Muay

Thai

emagrecimento rápido é um dos principais atrativos. Os movimentos da luta exigem uma forte preparação física e muito trabalho cardiovascular, por isso o gasto calórico é muito alto, cerca de 800 calorias em uma hora e meia de aula.

Mova-se

A luta tailandesa trabalha todas as partes do corpo, resultando em pernas, glúteos, barriga e braços firmes. O Muay Thai melhora também o condicionamento físico, a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e trabalha grupos musculares de forma mais dinâmica do que uma aula de ginástica localizada.

Motivação

Emagrecimento rápido

Exercícios

Melhoria no sistema cardiovascular, respiração e melhoria dos músculos.

Diferenciado

Uso de equipamentos e diferenciado para melhor desenvolvimento do corpo.

Time

1 Hora de Aula bem aproveitada no ritmo que precisa para manter o pique.

muay thai pode proporcionar uma série de benefícios, que atraem o público feminino tanto quanto o masculino.

Faça uma aula experimental 

Benefícios

Emagrecimento

Saúde Cardiovascular

Atividade física

Sobre nós

Somos uma Escola de Artes Marciais Orientais e Terapias com o Objetivo de ajudar nossos alunos e clientes com sua mudança de rotina e de vida.

Temos um trabalho que vai além do simples treinamento, mas da humanização no atendimento e treinamento marcial.

 

Get
Movin’

Aula Gratuita !

Endereço

Rua Antenor Soares Gandra,1391

Colônia, Jundiaí – SP

Contato

(11)97518-5254
contato@familialong.com.br

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